Лесной район Тверской области легко отыскать на карте Верхневолжья: от Твери строго на север - до границы с Новгородской областью. На юге район граничит с Максатихинским, на востоке - с Сандовским, на западе - с Удомельским районами Тверской области. Максимальная протяженность района с востока на запад- 58 км, с севера на юг- 48 км. Общая площадь района – 1633 в.км.
Районный центр – село Лесное. В нем проживает около 2 тыс. человек. Население района немногим превышает население райцентра. По состоянию на 1 января 2010 года в Лесном районе проживало 5698 человек.
Село Лесное находится в 45 км от железнодорожной станции г. Пестово Новгородской области и в 60 км от станции Малышево Максатихинского района. Регулярное автобусное сообщение связывает районный центр с г. Пестово, пос. Максатиха и областным центром – г. Тверь, расстояние до которого 214 км.